OK!封面 | 黄晓明 静下心与自己相处

CHERISHTHE MOMENT

黄晓明

Bottega Veneta 白色长袖套头衫

OK!:本期OK!的出刊日也正好是你的新片《烈火·英雄》的上映日，这类当代英雄的故事题材对你来说更有吸引力吗?

黄晓明:《烈火·英雄》讲的是消防员的故事，这是一群在和平年代离牺牲最近的人，有非常多直面火情的戏份。从准备期的生活体验到真实的拍摄过程中，发生了很多“第一次”，无论是危险戏份还是对体能的要求都是很大的挑战。这是一部让人“燃”起来的戏，所以我很开心能和《烈火·英雄》的团队合作。在准备拍摄的过程中去了解了当时的时代背景和人文环境，拍摄时也就更理解为什么我饰演的人物会做出这样的选择，这种心怀国家的信仰的力量非常吸引我。

OK!:你觉得能称为“英雄”的人物，都有着怎样的性格或精神?

黄晓明:“英雄”在现在这个时代可能有一些新的解读， 不再只是传统意义上的有智慧有雄心，可能他们在日常中和普通人并没有什么区别，但是当面对危机时刻——比如他人的幸福、祖国的安全、民族的尊严时，他们心里会有“一把火”，然后迅速将其转化为实际行动，把自己的利益和安危抛之脑后。

Bottega Veneta 白色长袖套头衫

OK!:可以分享些拍摄前体验角色生活的小故事吗?

黄晓明:在拍《烈火·英雄》之前，我在消防队里训练了一个月，我第一次穿消防员的全套装备花了一分多钟，然而真正的消防战士们在进行用一只脚压着、 另一只脚直接穿进裤子和靴子里，然后配合穿上上衣、拉好拉链、背负呼吸器、系腰带、戴面罩、戴 头盔、确认装备气瓶开关等一系列动作时，总共只需要10多秒。因为对于他们来说，节省出来的每一秒都有可能从火场里多救出一个鲜活的生命，所以穿戴装备越快越好。当时看着那些消防战士，我觉得自己也能练好，所以就来回练习这个穿装备的过程，最后把时间缩短到了十几秒。另外，除了穿上10多斤装备的训练，我还体验了消防员的各种训练项目，以及他们的工作日常。比方说站在训练塔台上做几十米的高空索降，那是真的害怕，手脚都不听使唤，但还是得硬着头皮上，在迅速下降的过程里每隔十几米就需要紧握一下绳子做缓冲，到地面的时候整个手掌就像被 灼伤一样疼。这个过程也很危险，因为几乎要完全靠自己的双手，一不留神就容易出事故。消防员们在日常真的太辛苦了，这份职业不仅需要毫不犹疑的勇敢，还得具备绝对的细心和谨慎。

Bottega Veneta 白色长袖套头衫

OK!:今年上半年你最开心的收获是什么?

黄晓明:应该是拍《鬓边不是海棠红》，因为一直在剧组，所以不太会受到其它事情的影响，可以静下心去琢磨一下自己怎么呈现一部作品。

OK!:你如何评价自己现在的状态?

黄晓明:更清楚怎样与自己相处，怎样去对周围的人负责，比以前更懂取舍，也更懂珍惜，愿意把更多时间花在自己真正愿意做的事情上。

Emporio Armani 白色双排扣西装外套

Brunello Cucinelli 白色高领上衣

OK!:会给自己安排怎样的休假模式?

黄晓明:陪在孩子、家人身边应该就是我现在的主要休假模式了。

OK!:今年最想和家人一起去的旅行圣地是哪里?

黄晓明:我最近会去意大利的西西里岛录制《中餐厅》节目第3季，我先探探路， 如果不错的话会考虑带家人到这里休假。

Givenchy 灰色西装外套及衬衫

Salvatore Ferragamo 咖色西装长裤

Bottega Veneta 白色运动鞋

OK!:最近有没有喜欢的一部电影?

黄晓明:最近印象比较深的电影是《绿皮书》，我很喜欢维果·莫腾森的表演，也很喜欢这个故事。通过这部电影可以看到不同时代环境下不同群体的遭 遇，也可以看到人在面对困境时所做的努力和尝试。这部电影里不仅有人面对世界的态度，而且会启发观众去思考自己的人生。

Tom Ford 棕色麂皮大衣

Isabel Marant 白色棒针毛衣

OK!:你身边的工作人员对待你的日常方式是怎样的?

黄晓明:他们老管着我，尤其是想管住我的嘴，天天提醒我饭不能多吃。

OK!:那你对减肥有什么想吐槽的?

黄晓明:每次想偷懒的时候，我就会去看看那些(锻)练得比我多、吃得比我少的人，看完以后就更想偷懒了。

Emporio Armani 白色双排扣西装外套及白色西装长裤

Brunello Cucinelli 白色高领上衣
Yeezy 白色运动鞋

OK!:你比较喜欢保持自己的健身节奏还是请专业教练指导练习?

黄晓明:有专业教练指导肯定会更有效果，在这件事情上他们才是专业的。

OK!:觉得哪些运动比较有效果?

黄晓明:我自己常做以及感觉比较有效的是上身部分，会做杠铃卧推、双杠臂屈伸;背部做引体向上、杠铃、哑铃划船;腿部做杠铃深蹲、弓步深蹲......还会 配合有氧运动，使用椭圆机和跑步机。建议大家可以做些常规的游泳、跑步这样的有氧运动结合力量训练，可以在家里备一些弹力绳、哑铃这种方便做力量运动的设备，随时锻炼，保持良好的身体状态。

Brunello Cucinelli 棕色皮质夹克

Tom Ford 针织内搭上衣

Isabel Marant 白色长裤

Giuseppe Zanotti 黑色皮质矮靴

OK!:最近的穿衣风格是怎样的?
黄晓明:希望是简简单单的。

OK!:经常搭配哪些单品出街?

黄晓明:帽子和墨镜是必备品，因为我现在的头发比较长，戴帽子的话就不用花什么时间打理头发了，而且还防晒。

编辑&造型/许晨章Kell

摄影/小刚

化妆&发型/马海超

采访&撰文/毕慧玲

艺人统筹/何璞

时装助理/moumou

灯光&影棚/Trunkstudio

设计/刘淑妍

新媒体编辑/姬铭