味道 | 香水月周期

你是否正在经历每个月生理期的情绪跌宕？除了能量、情绪之外，其实生理期很大程度上还会影响你的嗅觉。每个月在对的时间选择对的香味，当芬芳萦绕，满足的岂止是嗅觉……

说来也是有趣，上帝赐予女人灵敏的嗅觉，利用这个优势，我们可以通过汗水的气味找到拥有最佳DNA的潜在伴侣。你或许并不明确知道，但这确实是预设在体内的天性。所以总结来说，女人有两件事情与生俱来：第一，热爱芬芳。第二，每月面对荷尔蒙变化，应付生理期带来的情绪低谷和高潮。和荷尔蒙一样，香气也拥有影响情绪的开关，焦虑不安、感动柔软、欢愉快活……而与此同时，荷尔蒙水平的变化也推进了我们的嗅觉，将我们的鼻子变成了更为强大的嗅觉机器。

根据国外权威研究，雌激素和黄体酮的复杂变化，会同时影响女性在生理期和排卵期之间对气味的敏感性。当雌激素水平达到顶峰时，嗅觉最为敏锐。所以按照生理期伴随的身体变化，用“香”来调节情绪，是一件有趣而又非常高效的快乐事。

世界著名的气味心理学专家Rachel Herz教授说：你必须注意香水的情绪控制能力，通过嗅闻会迅速将情绪推向至高点，毕竟嗅觉在大脑所处的位置和处理感情和记忆的位置是重合的。所以用香氛来营造氛围，甚至是改变一个人的情绪感受和行为都是有理有据的。以生理期的第一天为月周期的第一天，划分4个阶段，通过不同的香氛指引，趋利避害，让日子过得更快活。

DAY 1-5

柑橘调、辛辣调

生理期开始时，所有的激素水平都会有明显的下降，尤其是雌激素。专业建议此阶段请一定避免过于浓烈的辛辣调。过于刺激的味道只会让你的感觉更迟钝。柑橘调却是非常明智的选择了，在皮肤上蒸发的柠檬和香橙等香气非常容易蒸发，而且穿透力很强。似乎当这香水刚刚喷洒出来，散落于肌肤之时，就好像感到了由体内自发的精力充沛。柑橘调酸甜清爽的味道，也绝对不会让人产生“晕香”的感觉。不过，随着雌激素水平的下降，会让皮肤变得干燥，所以香味会变得很难附着，为了增加留香，建议可以在喷洒前，先用无香身体乳或者是杏仁油来滋润身体哦！

Chanel 香奈儿巴黎里维埃拉香水

Atelier Cologne 欧珑海风青柠

100ml/RMB1180

DAY 6-12

木质香、麝香

进入排卵期时，体内雌激素水平会慢慢上升。这时候鼻子也处于“吸入”模式，灵敏的嗅觉能让你辨别出更多更细微的气味，也更能体会什么叫做暗香浮动。这个阶段你或许比较乐意闻到醇和木质香调柔和的麝香。这两种味道轻柔而又性感，与肌肤交融之后，能够散发出充满诱惑的爱的荷尔蒙……Rachel Herz教授说，其实麝香带着自然荷尔蒙的气味，因为对爱意的渴求，所以你才会被深深吸引，并且希望通过混合体香释放出这强烈的诱人味道。如果对于木香和麝香并没有那么感冒的话，也可以选择玫瑰和依兰依兰等拥有相似功效的花香调。

Coach 蔻驰花馥蕊香女士浓香水

50ml/RMB 690

Hermès 爱马仕丝意淡香精

50ml/RMB 940

DAY 13-18

甜食系

这个阶段体内的孕酮水平会升高，这种荷尔蒙会让怀孕时子宫内膜增厚，表现在身体和情绪上就是类似镇静剂般的平和了。当情绪变得放松和可控，性格也会变得可爱些。不过，到了这阶段的后几天，为了孕育而存积能量，身体本能地会对高糖、高脂肪的食物产生极大的渴望，甚至可以说是失控……若是要为这段时期寻找一些香水解药的话，那应该是甜蜜的味道，或者换句话说甜食的味道！用香味来欺骗大脑，减少热量摄入。建议选择香草和果香调的香水，拥有甜蜜的幸福感闻起来让人垂涎……

Diptyque 杜耶尔淡香水

50ml/RMB 880

YSL 圣罗兰反转巴黎花溢香水

50ml/RMB 1090

DAY 19-28

佛手柑

简单概括这个时期：经前综合症。由于雌激素下降，睡眠变差，心情焦虑……所有的一切都变得不那么美好，又似乎都在暴风骤雨的边界。为了自己和身边人，香水请认准佛手柑。在韩国格昌省学院的一项研究发现，佛手柑调和薰衣草和依兰依兰可以降低血压和应激激素皮质醇。除了随时喷洒香氛之外，还可以在家里点上一枚同款香氛蜡烛，将灯光调暗，随着烛光光影，通过练习冥想和呼吸来让紧绷的神经得以舒缓、放松……

Diptyque 墨西哥橙花香氛蜡烛

90g/RMB 560

Lancome 全新兰蔻美丽人生香水

75ml/RMB 1080

编辑 | Viola Wang