高圆圆怀孕照样美！女星防晒是假怕老是真，她们到底在耍什么花样？

扎心了，老铁！国民女神高圆圆怀孕照样比你美，再次印证了“年龄无关岁月，只关乎皮肤状态”，亮得透光、嫩得出水的肌肤，你难道不想拥有吗？

皮肤老化只有10%来自于内在因素如遗传和基因，这是无法避免的，而90%是外因，这些因素的顺序包括紫外线、蓝光、吸烟、压力和污染等。其中最大的元凶，就是紫外线！

俗话说的好“一年四季不防晒，你比谁都老得快”。临近夏天，是时候该好好说说防晒这件事儿了！不知道你们是否还记得，被中国大妈带火的“脸基尼”？现在，你可别嫌它土！同款防晒装备早就在去年被Gucci等国际大牌搬上T台，瞬间变得高大上起来。

不过，这脸基尼太浮夸，还真不是一般人能驾驭得了。要想真正晒不黑，还得以嗜白如命的女明星们为指路标，看看她们都是具体怎么操作的！

墙都不服就服她们

防晒竟还有这么多花样！

有着“行走的防晒喷雾”之称的古力娜扎，涂防晒真的已经达到了“丧心病狂”的地步！

之前在综艺节目《花儿与少年》里恨不得走到哪都带上一瓶防晒喷雾，不管是室内还是室外都无时无刻的“呲呲呲”。

因为一有机会就往身上狂喷防晒，她还获得了一个古力娜“噗呲”的外号。而且，人家每次出行还都要带上好几罐的防晒喷雾，真是实力印证“比你白还比你努力”这句话！

然鹅，你以为这样就够了吗？还真是Too Young Too Simple！帽子、黑纱，物理防晒也同样要做到位啊~

Tip：防晒喷雾不能直接往脸上喷，有吸入的危险，而且喷雾里面大部分都是推进剂，实际的防晒剂极少。所以只能用来补涂，不能当做主要的防晒产品来用。

都说一白遮三丑，但对于生在终点线，后天又努力的娜扎来说，“丑”？根本就不存在。毕竟肤白貌美，穿啥都好看！根据精品研究院研究结果，在本周古力娜扎合作品牌热度榜中，韩都衣舍排名第一。

因参加综艺节目而重新回归大众视线的张韶涵，私下里也是个防晒喷雾狂魔！看这豪爽的用量，再看这气势，脸、脖子及身体全都不放过，是不是跟娜扎有得一拼！

张韶涵表示自己最喜欢防晒喷雾，而且平时每隔1小时都会补涂。

Tip：补涂防晒非常重要，如果是在室内，用SPF30的防晒不补涂也没有问题。但如果是在户外，那就稍微勤奋一下吧~SPF50的防晒，每隔2小时需要补涂一次。

新晋“美妆护肤博主”李冰冰，夏天还没到，防晒装备都已经准备齐了！各类防晒霜、面纱、帽子、实现全方位保护。晒黑？变老？更是根本不可能的！

物理遮挡式防晒+涂抹式防晒霜，双管齐下，保护肌肤远离紫外线的伤害。看看李冰冰这冻龄美肌，敢相信她已经46岁了吗？所以说防晒是最好的抗老保养，各位精致的猪猪女孩们，天气越来越暖和了，你们都开始做防晒了咩~

Tip：我们平时说的防晒，其实防的就是紫外线。其中紫外线中包含两种穿透性紫外线，UVA和UVB。UVA能直接穿透至肌肤真皮层，破坏胶原蛋白，导致肌肤松弛甚至产生皱纹，UVB则会让肌肤晒红，晒伤。

良心博主李冰冰分享防晒心得，实在靠谱，不做作，又为她拉了一波好感。在本周女明星微博粉丝数总榜中，李冰冰一周粉丝新增3239，排在第22名。

同样白到反光的江疏影也是“怕黑”一族。即便是在夏天夜跑也要穿好防晒衣、带防晒帽，做好全副武装，宁可热也不要黑！

Tip：在室内活动比较多的情况，选用SPF15-30的防晒霜；在野外游玩、游泳时，防晒产品则要用高于SPF30，注意！游泳时必须选择防水的防晒产品。

最后问题来了，试问防晒涂厚了如何“解腻”？wuli大甜甜的招数是在涂完防晒霜后加涂一层婴儿爽身粉。

因为爽身粉成膜后，会将防晒霜锁住，不至于很快被太阳晒融掉，这样就能有效地保护我们的皮肤，真可谓是一举两得！

Tip：一般防晒霜都有两个重要的数值，即SPF和PA。其中SPF值针对UVB，SPF值越高，添加的防晒成分剂量越大，对皮肤表层的保护作用就越明显，但对皮肤的负担也相对较重。（20分钟 X SPF值 = 有效的防晒分钟数）这里的20分钟是会令皮肤晒出红斑的时间。

而PA对应UVA，这个概念是日本提出的，所以日系防晒都标注了PA值。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

不同肤质，如何挑选防晒？

油性肌肤尽量挑选轻薄的乳液质地，产品中可以含有一些酒精。相对来说，日系的产品比较合适，轻薄好吸收。中性或干性肌肤，对防晒的肤感容忍度可以大一些，只要不会造成拔干即可。大部分的欧美系防晒都能够胜任。如果是敏感肌，则可以挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

晒后修复了解一下！

Step1：首先要卸妆，彻底清洁面部。因为晒后的肌肤比较敏感，所以在卸妆清洁时要选择质地温和的清洁产品，要避免使用碱性的产品，以防肌肤问题加重。

Step2：使用晒后修复产品，可以先放入冰箱内冷藏一下。对于额头、双颊等这些容易泛红脱皮的地方，可以用化妆棉进行湿敷，快速补充肌肤流失的水分。

Step3：晒后要做好保湿工作。晒后的肌肤极度缺水干燥，特别容易爆皮，所以晒后修复时一定要注意补水保湿，喷雾绝对不能少！

防晒是最好的抗老保养！夏天快来了，防晒也该提上日程了，是时候好好保养一下自己了！

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