从今往后，什么话从你嘴里说出来都是红口白牙！

虽然微黄本就应该是牙齿的天然色，但和肌肤同理，谁也不介意再白一点儿，不过咱这边建议亲在做任何形式的牙齿美白前，都要找到正规的医生面诊，确认变色的原因，顺便帮你找到最适合自己的美白方式。

“牙齿原本是微黄色”是骗人！女明星的牙齿明明都那么亮白的！

牙齿贴面就是用复合材料来修补牙齿，让牙齿的形状及颜色看上去更完美，相对来说更适合那些受色素影响无法复原，甚至是连带对外形也不满意的牙齿去做。在贴片牙齿颜色的选择上，最好避开第一色阶，因为贪心的话会让人一眼看出来人工感。不过一般情况下不建议这种极端方式，因为要打磨你本身的牙齿，贴片后再进食会非常敏感。

可不可以尝试下洗牙？

洗牙针对的是牙结石，如果仅是因为牙结石、牙垢聚积影响整体卫生情况，洗牙会是最好的选择，它撼动不了附着在表面的色素的地位，指望通过这种方式美白牙齿恐怕是要失望了。

在牙齿美白节非常流行的冷光治疗靠谱吗？

不建议做。虽说是近两年最著名的牙齿美白方式，实际上还要仰仗于前序涂抹的过氧化氢的“漂白功效”来分解有色附着物，光照只是用来加强渗透效果，毕竟目前医学上还无法拿出光照本身就能够增加牙齿美白度的证据。既然说是“漂白”，就代表着在快速见效的同时也会带来副作用，导致牙齿组织脱水，破坏牙釉质，出现牙齿软化现象，后续再吃冷食或热食都会出现很明显的不适感。而且冷光美白也是种暂时性的治疗方式，最好的情况是维持两年左右的时间。

用完美白贴，牙齿会有酸痛感？

可能是为了快速见效而添加了大量的酸性成分，有些脱色剂也可能会刺激牙周神经，无疑都会给牙齿带来酸痛感，让牙齿变得脆弱并且难以咀嚼。

牙齿美白产品是智商税吗？

有些价格低廉的美白牙膏主打成分会是美白硅石，它们通过摩擦的方式来清理掉附着的色素，如果牙齿很容易受到色素影响，那么最好避开那些它们，毕竟要保证一天内多次饮食完毕后都要即时清洁，防止牙釉质受损。价格高些的会有更好的美白成分，当然这些都需要自己看看成分表。

在日常护理中，我们建议用恢复牙釉质的方式来调理牙齿的亮白度，同时也能让牙齿更坚固。

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Regenerate牙釉质修复牙膏

约¥90/75ml

最早出名就是被发现有美白牙齿的功效，实际上是通过独家的NR-5™ 技术牙釉质来修复和提高牙釉质的矿物质含量，从而恢复牙齿原有的白度，也能让牙齿更加坚固。使用方法不同于普通牙膏的是，挤到牙刷上后，需要蘸水再刷牙，确保牙釉质修复成分在牙齿表面上成膜更快速和均匀。

Pearl Drops4D美白牙膏

约¥60/80g

贝嫂推荐，微型珍珠粉精心制作而成，无添加任何漂白成分，温和无刺激，以帮助去除茶，咖啡，食物和其他污渍，无氟配方有助于去除牙菌斑，增强牙釉质，防止蛀牙和对抗牙垢，让你绽放自信迷人笑容，钙可以作为额外的除污剂，强烈的薄荷味能保持较长的口气清新，不含糖。还有令人安心的临床测试，证明每天使用两次，三周左右时间就能见到没百度的提升。

Smile Cosmetique牙贴

约¥100

有着Cosme大赏排名第一位的光环。牙贴可以保证覆盖到每颗牙齿上，用其中的厚啫喱质地在3分钟内美白牙齿，之后用牙刷把残余的啫喱刷干净即可。非常温和，全程牙齿都不会出现任何酸胀感。

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值得一提的是凝胶其实也是非常好的美白方式，效果是连牙科医生也认同比较持久的，而且比较安全，只是无法“秒见效”罢了。同时又有一点比较麻烦，就是需要自己到医院做一副牙模，坚持每晚睡前在里面挤上美白凝胶，戴上过夜，很快你就会见到亮白度的提升。

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Novashine美牙仪

约¥400

获得FDA（美国食药监局）认证的产品。用美牙精华搭配蓝光牙槽托，无论是针对内源还是外源导致的牙齿色素问题，美白效果都可以期待下。值得一提的是，美牙精华除了能带来美白效果外，还靠添加的钾离子、钠盐等护齿成分，修护牙齿本身的敏感问题，让牙齿更坚固。

Opalescence居家10%牙齿美白凝胶

需要处方购买

牙医会推荐使用的美白产品。虽然美白效果也来自过氧化氢，但氟化物和专利硝酸钾的配方可以修复牙釉质的同时减轻牙齿敏感，且凝胶中含有20%的水，这有助于防止牙齿脱水和色泽的恢复。建议先从低浓度开始，每天佩戴涂抹了凝胶的牙槽托的时间可以先从15分钟试起，逐渐建立起耐受性后再整夜佩戴使用。

KoolWhite 15%专业牙齿美白凝胶套装

约¥580/9支

同样是美国专业牙齿护理品牌，号称能在短短14天看见亮白改变。每支可以用5次左右，建议在看见亮白效果后也持续使用一段时间来巩固效果。来来来，现在来评论区分享一下你用过最有效的牙齿美白产品~

本文来源——尖叫美妆