防晒斗！张韶涵的口服防晒片抵不上秦海璐的XXL号帽子？

第三季《中餐厅》近日官宣了新一季的嘉宾阵容，老员工有黄晓明、王俊凯，新面孔则邀请了秦海璐、杨紫和大厨林述巍。

本季中餐厅开在意大利陶尔米纳。在当地旅游的观众已经拍到了很多路透画面，比如晓明哥支摊摊煎饼。

陶尔米纳位于西西里岛，地处意大利南部，6月份正是艳阳高照的夏天，作为女明星，防晒功课得做足，秦海璐就戴了一顶超大号的草帽，令人十分种草。

经典黑白配色，配合大红唇，颇具意式风情。关键是真的很防晒！除了脸，还能顾及脖子和一部分前胸后背。

说起夏天防晒，女明星们都是花样百出，看到她们是怎么防晒的，你就明白，为什么同样涂防晒霜，你的防晒效果却不尽如人意？

硬防晒做了吗？

像秦海璐这样戴帽子似乎不太日常，毕竟大家是需要挤地铁通勤的，今年流行的各种花色渔夫帽就实用多了。

王丽坤

景甜

李宣美

如果有特殊需求，可以考虑专业防晒帽，建议使用升级版，增加了两侧和前后侧的防护。来自李冰冰的示范：

防晒霜用够了吗

一个夏天，按照6月-9月时长计算，一般用掉两罐30ml的防晒霜算是合格，那么女明星的用量如何？

娜扎

皮肤白白的宋轶，常出外景的前提下，一个夏天可以用掉20瓶防晒，或者30瓶左右喷雾，这个是要把自己浸泡起来的节奏啊。

大S说自己户外日拍十天，用掉四瓶防晒霜和一个防晒粉饼。

景甜之前分享自己的身体防晒秘籍，除了涂够量，在防晒霜涂完之后，还要再补一层爽身粉，可以延长防晒霜起效的时长。

靠旁门左道防晒？

防晒没有什么捷径，有的人觉得涂防晒、打伞都很麻烦，戴帽子又嫌丑，所以钻研一些奇奇怪怪的防晒大法。

比如张韶涵推荐的美白防晒片，据说吃一片能防晒8小时？这个药片含有蔷薇花、玫瑰多酚和藏红花酸，可以加速血液分解达到迅速分解黑色素的功效。

且不说分解黑色素是否靠谱，这跟防晒可是两码事！而且张韶涵那么白真的是因为吃防晒片吗？她可是做足全套功夫之后，用含片锦上添花而已。

美容狂人大S曾经在节目上说，自己为了显得苍白，曾打过抗凝血剂，只能说，危险动作请勿模仿！

常人不一定要像明星那么夸张，

享受阳光之余，

不晒伤、防止晒老是我们的终极目的。

平常认真涂防晒，

日照强烈时叠加物理硬防晒。

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新媒体首席编辑/彤彤