看到程潇宅在家的样子,这不就是我自己吗?!

《哎呀,好身材》第二季开播,本季主题和上一季相比,不只是强调对身材的管理,更多了对健康生活方式的倡导。


《哎呀,好身材》第二季开播,本季主题和上一季相比,不只是强调对身材的管理,更多了对健康生活方式的倡导。



其中一个要“改造”的“典型”大概就是程潇,但是看了节目的OK!表示,程潇宅在家的样子简直就是本人的真实写照好吗!对此程潇自己的认知也非常清晰“我现在生活照理来说不健康,但大多数人,都是我这样的生活吧”,屏幕前的OK!只有疯狂点头!



01

“修仙”般的作息时间


白天因为忙碌的工作没有自己的时间,晚上就开始“报复性”熬夜补偿自己。是你我没错了吧?!也不是不累,只是有点舍不得睡...比如对程潇来说睡得“挺早的”就是凌晨三四点...所以中午十二点还在和星黛露一起遨游宇宙。



朋友“猪猪头”在线吐槽“要是把你送到熬夜比赛,你一定是第一名没错。”这一看就是“亲生”朋友没错了



手机不离手,放在枕头边才能睡着,但失眠又找上门,只会恶性循环。早上还没有彻底醒过来,第一件事就是摸手机查看消息。


起床,换句话说就是换个地方躺着,毕竟打游戏这件事还是要点仪式感,从床上挪到沙发也就够了。



作息时间不规律,吃饭的时间当然也不会准点,外卖速食,饿了再吃。下饭神剧也不能少,毕竟边吃边看才更香!



02

宅家神器大种草


除了拥有同款的作息时间,看节目还被程潇种草了一系列的宅家神器,让人非常心动。第一件就是这个跨床移动桌,看视频、打游戏,解放双手,脚不下地在床上也能度过一整天的好物。



五米+长的数据线,你真的值得拥有!从此不再被手机充电线禁锢在角落里,就能舒舒服服地躺在沙发上打游戏。



还有不得不为人类智慧的发明而鼓掌的自热小火锅,肥宅快乐水当然也是宅家必备的的快乐口粮,外卖当然是随饿随点。



除此之外,还有程潇的妈妈牌牡丹花杯具四件套,和牡丹花纹的床品四件套,妈妈牡丹花周边民间收藏家石锤!也是real真实了



03

有猫有蜥蜴的理想生活


当代年轻人的理想生活之一,大概就是有猫有狗了吧!作为已经拥有两只猫猫的潇潇子,一只叫susu,一只叫金金。除了猫猫之外,还一只去年新加入的小伙伴“吉吉国王”——一只蜥蜴。




美少女的取向有时候是比较特别一点,但是看到潇潇子为吉吉国王投喂蟑螂的时候,OK!还是被一秒钟劝退,果然明星同款也不是随便就能GET的。



去到爬虫馆为吉吉国王买口粮的时候,还亲手“接生”了一只破壳儿的小蜥蜴,看得出来潇潇子对这些冷血的小动物们是由衷的喜爱。




04

朋友的陪伴


一个人在外独居,朋友的陪伴也是非常重要的部分。指使上家里来做客的朋友“顺道”给自己拿一个快递,想必不少人也干过这件事,马伯骞就体会了一回被程潇支配的恐惧,让帮忙把一个“小快递”给捎上来,如此小快递,也不过就是一个被堆满了的小推车而已,也是难为了在大夏天妆发齐全还穿了加绒卫衣凹造型的马老师



有时候,朋友的意义就在于此。有时候可能很“坑”,但也会在彼此需要的时候互相陪伴。和马老师一起打游戏,和“猪猪头”一起逛街吃饭。



而在吃火锅的过程中,程潇在谈到自己有的时候因为不太会表达,而受到误解,委屈得落泪。朋友三言两语的宽慰和理解,也是在当下社会中,每个人最需要的。有时候身体的健康可以被看见,心理的褶皱却很少能够被发现, 而朋友的陪伴着这个时候就成为了抚平褶皱最好的存在。





第一期节目播完之后,#程潇体脂#就上了热搜,虽然身高166cm,体重51.2kg的潇潇子身材已经非常好了,但是体脂率也有28%,而正常成年女性体脂率在:25%~28%,居然还差一点就要超标哦,可见不健康的生活方式,即便再瘦,身体数据也不会骗人




作为宅家冲浪高手潇潇子,如她所说她的生活是当代大部分年轻人的实况转播,她是明星程潇,也是普通人程潇,真实又可爱!但是无论工作、学习压力有多大,健康的生活方式仍然是需要我们摆放在第一位的,不如和正在改变的潇潇子一起,朝着健康的生活方式努力呀!




文/Ci 

图片来源/网络

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