陈一冰：数字时代科技体育

很荣幸，很高兴，也感谢各位领导，各位来宾给我一点时间来去做一些分享，来到英雄的城市，感慨太多了，前面说了很多了，同时我觉得刚才各位前辈和各个领导其实都讲了文化这些产业，其实我觉得需要给体育产业、健康产业、大健康留一点点时间，因为不管怎么样，多么的现实，你的身体健康都是非常真实的，而且体育教育，我相信未来在更长时间也关系到我们的下一代，关系到整个国家另外一个层面的状态。

先做一个简单的介绍，左上角的黄字是我之前的成绩，8枚世锦赛金牌，3枚奥运金牌以及所有国际比赛拿过的金牌，一共107枚，然后退役之后我先是在体制内做了处级干部，然后做体育学校的副校长，同时工作一年之后我离开体制内，进入北京师范大学任教，也就是我现在的本职工作，作为一名体育教育工作者，同时自己也在创业，做体育教育以及大健康相关的事情，这也是我自己的专长。从5岁到29岁，可能更多是对于体育的理解和专业的理解，还有一些公益，公益可能是我觉得在社会上，自己对于社会的责任感以及一种回馈。退役之后做过很多事情，但是对于我比较有意义的是，2020年12月成立了我自己的基金会。其实提到运动，我相信大家看到很多，包括自己有孩子以后，会看到孩子的体质问题也是各位家长非常关心的。说到运动的意义，它其实包括塑造积极向上的心态，包括运动改变大脑，更多能够追求目标，直面竞争等等，其实体育它之所以有育的意义，其实更多除了让你身体更健康，其实内心上会帮助你建立更加全面的人格。

我国体育教育现状如何呢？看到我们列举出来的这些：有一些是因噎废食的偷懒心态，比如说运动容易受伤，孩子不好管教等等，其实家庭教育本身是非常重要的环节，如果爸爸妈妈不运动，孩子很难有运动的习惯。当然运动时间被挤压、文化课占用等等这些，但是这些不是我们不运动的借口。我们可以看到，前两天两位院士虽然过世，但是两位院士都是百岁老人，一位是91岁，一位是99岁过世，作为一个优秀的人，我觉得为国家付出更多，其实也应该让自己更加健康长寿。记得在前一段时间我参加保险公司的调研，几万名的调研参与者，每个人都愿意用五年的寿命换更健康的人生，所以其实大家对运动、对自己的健康应该有更多的要求与期待。

其实看到应试体育到底是不是孩子体质匮乏的最终祸首，其实并不是，我觉得应试体育是手段，但是它其实只是代表我们应该看到孩子的基础点是什么，其实情况也很明显，我们可以看到网络上有很多孩子一个俯卧撑做不了，20多岁一个引体向上做不了。更多的孩子缺少更多的体育锻炼，其实我自己在体育教学一线，我每年都教授本科生、硕士生和博士生，他们正是最好年龄，可是当问到他们一周是否有半个小时或者一个小时运动习惯的时候，全班30人，仅有一到两个孩子举手，众所周知，现在年轻人的体质是逐年下降的，青少年的体质也是持续往下走的。这里面有一些数据，85%的学生每天连续久坐超过两个小时，其实久坐其实是导致学生体质下降的重要原因，这个也是跟学习相关的。学生的耐力、身体素质的下降；超重，现在是国家非常重视的一个问题，我们的孩子几乎没有户外运动，因为我是全国近视防控大使，我们高校学生近视率已经达到了89%，每10个大学生就有9个戴眼镜的，这个数据反映的是什么？并不是说戴眼镜多可怕，而是反映到我们的国防后备力量其实是存在危机的，因为在空军招募的时候，我们在选择身体强壮的同时，视力也是非常重要的指标，但是10个孩子9个戴眼镜，其实是严重影响我们国防后备力量选拔的。

生拉硬拽的满分和日久生情的热爱，我们选择哪个？如何正确的运动训练和保持运动习惯，好的训练教会孩子如何运动，而不是教他如何拿满分，这个其实是我们做体育教育应该倡导的，让孩子养成更多的运动习惯。在我看来，科技+体育的深度融合，是全面推进体育教育良性发展的重要方式。接下来说说我现在做的一些事情，首先我自己研发了极简运动，就是极致的简单，希望把更简单的课程让它多元化、标准化、专业化，让每个人都能够跟做，同时在这个训练里面我们涵盖了儿童、青少年、老年全年龄段的课程内容，让每一个年龄段的人都能够有相应的运动课程。

整个新冠疫情期间，我们为北京市西城区体育局百万多人做了线上的老年、青少年在线运动训练与指导，同时我们的极简课程也服务于西城区的政府各机关。线上慕课也是现在教育部积极推广的一种授课形式，也是现在我们科技时代所产生的需求，我自己的慕课在大学生慕课、学习强国、课堂在线等平台选课人数已经达到了七万人，视频播放量达数十万，这是我自己本身在学校的课程，我们真正线下教学每节课最多要求30人参与，但是有了慕课，有了现在的科技手段，我们可以在线上同时让数万人参与这个课程。同时将专有的体操课，线上线下融合，让学生们能够更好的学习到更专业的体育课程。

说到我自己的创业项目，是做体育培训内容的输出，即通过APP和小程序在做整个行业的标准化课程，同时如果说到服务行业，我相信每个人去了健身房都会碰到健身教练，健身教练的水平如何，对于用户来说是完全没有办法评估的，所以我当时做对教练资格认证线上学习，我们一年大概有2万人在线上学习，并且录入数据，通过评级来认证他的水平，这也是未来能够更好的服务大众体育。

如果谈到科技的话，其实我自己的构想，我觉得运动再科技，也无法规避自身参与，现在教育部发文，希望体育课能给孩子们留作业，家长会说给孩子留作业，只能给他录视频，怎么解决学校、家长和学生共建互助的关系，基于此，我们自己研发的一个AI的系统，把我的课程完全录入到我们现在采用的AI算法以后，就能解决这个问题，就是所有的学生跟做我录入的课程以后，我们马上可以通过动作捕捉+技术算法生成对所有孩子做的标准度以及它的有效程度的评价报告，成绩录入以及训练的分析、打卡，包括最后的训练分析报告，全部能够解决。比如说想要孩子跑得远，跑得快，他的基础是非常重要的，他的基础训练并不是无头脑一个劲的重复跑，重复跳，有效专业的训练才能让他的体测成绩提升，才能让孩子避免受伤。

科技体验中心的构想，其实我希望通过动作捕捉、全息投影、智能交互等场景将运动的趣味性带给孩子。其实训练是非常枯燥的，玩是每个人的天性，所以在现在的科技化的手段中，全息投影以及智能交互，让孩子的运动训练能够更有娱乐性，同时还可以获取运动数据并产生技术分析报告回馈用户。

我的公益基金已经在贵州省的六盘水市落地了一间智能教室，我刚才说的科技元素全部都能够在这里进行标准化，我现在也是在山东省德州市推出了这样的体验中心，所有当地的孩子全部7-15岁，一年级到初中，全部是在这个体验中心进行训练和数据的累计，我们给当地政府以及所有孩子一些训练数据报告，来评估孩子体能水平。

说到我创办的冰基金，一方面是回馈社会，另一方面是想将所有研发试验全部以基金的方式进行实地的操作，习主席提到过希望教育公平化，其实除了北上广这些超一线城市可以体验体育科技，我们整个在贵州省，后面相继还会有很多的偏远城区同时享受到跟一线城市一样的训练课程和智能化场景，同时我们还将推广相应的赛事。不管是我从商业上，还是从公益上，一直都是在做体育教育以及相关的内容，更多的是希望看到我们的孩子既有高智商，又能有更健康的体魄，也希望我们所有的孩子，未来在体质训练方面能有更好的保障。以上就是我今天的分享。

在这里也希望，能将更好更成熟的项目在湖北落地，赋能这座英雄的城市，也希望得到各位湖北省领导的支持，让我们共同关心、促进孩子们的体质健康，谢谢！

陈一冰获得C50 2021年度体育教育榜样奖

陈一冰 奥运冠军、北师大副研究员、型动创始人、陈一冰体育教育专项基金发起人

嘉宾简介：陈一冰，前中国男子体操队队长，荣获两届奥运会冠军，其运动生涯中共获得107枚金牌，连续数年荣获国家优秀运动员荣誉勋章，2012年荣获奥林匹克运动员荣誉勋章，2013荣获“国家精神造就者”称号，陈一冰于2016年创办型动品牌，依托旗下产品“型动汇APP”、“一冰的世界”小程序等两大载体作为服务平台，线上服务包括国家职业资格认证教练在线培训、模拟认证系统，服务于教练专业技能进阶；同时由陈一冰自主研发，结合竞技体育实战经验并从中提炼转化而成的集标准化、专业化、多元化于一体的陈一冰极简运动训练课程，更加专业、细分的课程品类，满足大众全年龄周期的运动需求。